Importante:
O médico deve ser informado da duração da viagem.

O ideal é viajar, somente, depois do primeiro trimestre de gestação, e não viajar em datas próximas do parto.

Checar se o plano de saúde tem cobertura no lugar que vai visitar

Não usar nenhum medicamento que não tenha sido indicado pelo médico.

Alimentação saudável é essencial: frutas, verduras e proteínas.

A gestante deve ter uma garrafa de água para beber com freqüência para evitar a desidratação e o inchaço dos pés e mãos.

Antes de viajar para outros estados e países, informe-se da necessidade de  tomar alguma vacina. Deve nesses casos consultar o seu médico sobre possíveis riscos da vacina.

Durante as longas viagens a gestante deve aproveitar as paradas para ativar a circulação das pernas.

Tomar cuidado com o cinto de segurança que deve estar na região pélvica.

Viaje SEMPRE acompanhada